Zwei Kinderbücher, die spielerisch Achtsamkeit vermitteln

März 23, 2026 | Literatur | 0 Kommentare

Written by Ginny

März 23, 2026

Zwei Kinderbücher, die spielerisch Achtsamkeit vermitteln

März 23, 2026 | Literatur | 0 Kommentare

Written by Ginny

März 23, 2026

Es ist soweit: Mein Kind ist endlich alt genug für Bücher, die aus mehr als fünf Pappkartonseiten bestehen. Ich bin so was von bereit. 😂🙌 Und passend zum Frühling durfte ich zusammen mit meinem Kind zwei farbenfrohe Neuerscheinungen lesen. Kinderbücher, die nicht nur zauberhaft illustriert sind, sondern auch noch die Themen Achtsamkeit und Mindfulness an die Allerkleinsten – aber auch an uns Große – vermitteln: Eilig, so unglaublich eilig! von Christian Melville und Der kleine rote Panda und die Achtsamkeit von Aljoscha Long und Ronald Schweppe.

Hinweis: Vielen Dank an den Verlag zur Bereitstellung der Rezensionsexemplare. Das beeinflusst in keinster Weise meine Meinung oder Gefühle zum Gelesenen. Alles, was ich schreibe, entspricht meinem persönlichen Empfinden.

Als der Verlag mich auf der letzten Frankfurter Buchmesse fragte, ob ich an Kinderbüchern interessiert sei, die slow & mindful living thematisieren, war ich direkt neugierig. So richtig konnte ich mir noch nicht vorstellen, wie das bei Kindern ankommt – vor allem, ohne allzu belehrend zu wirken. Aber spätestens nach einem Blick auf die Illustrationen war ich verzaubert und wollte die Geschichten kennenlernen. Nachfolgend zeige ich euch Eindrücke und ihr könnt euch selbst überzeugen.

Eilig, so unglaublich eilig!

  • Kinderbuch von Christian Melville
  • illustriert von Lorenzo Sangiò
  • aus dem Französischen übersetzt von Silvia Schröer
  • 42 Seiten
  • ab 4 Jahren
  • erschienen bei Penguin Junior

Leseerlebnis & Texte

Da Eilig, so unglaublich eilig! eine Altersempfehlung ab 4 Jahren hat und mein Kind erst zweieinhalb ist, hatte ich gar nicht die Erwartung, dass es jetzt schon so gut ankommt. Zu meiner Überraschung hat das Buch aber nach nur einem Vorlesen offenbar Eindruck hinterlassen, denn es wurde direkt am gleichen Tag als Gute-Nacht-Geschichte verlangt. Seitdem wird es jeden Abend als Bettgehroutine gelesen und sehr geliebt. Die Textlänge und der Wortschatz sind auf jeden Fall altersentsprechend, genau richtig fürs erste Vorlesen. Es wird mit vielen Wiederholungen gearbeitet und sowohl Syntax als auch Schreibstil lassen die Texte schon auf ihre Art und Weise sehr lyrisch und poetisch wirken. Mir persönlich macht es sehr viel Spaß, die Geschichte vorzulesen und meinem Kind hilft sie total, um vor dem Schlafen runterzukommen.

Illustrationen & die ‘Moral von der Geschicht’

Ganz ehrlich: Jede dieser Doppelseiten könnte ein Gemälde sein, so wunderschön sind diese Zeichnungen. 🥰 Der Zeichenstil von Lorenzo Sangiò ist unglaublich liebevoll und romantisch, alles ist sehr weich. Es gibt kaum harte Konturen. Es wirkt so, als würde man in den einzelnen Linien die Pinselstriche auf einer Leinwand nachempfinden können. In den Illustrationen steckt so viel Liebe zum Detail und man entdeckt immer wieder Neues, was man zuvor nicht gesehen hat. Und genau das ist es, was letztlich auch die Lehre des Buches ausmacht: Durch den Erzählstil folgen wir dem kleinen Hasen – der es sehr eilig hat – flink durch seine Geschichte und übersehen dabei, was es alles auf dem Weg zu entdecken gibt. Zum Ende hin wird dem Hasen von den anderen Tieren vor Augen geführt, was er alles verpasst haben könnte. Als Lesende werden wir zum Schluss gefragt, ob wir nicht noch mal von vorne anfangen wollen, aber dieses mal achtsamer und in unserem eigenen Tempo. Ich finde, das ist eine sehr subtile und schöne Art und Weise, den Kindern die Aufmerksamkeit für die kleinen Dinge und winzigen Details zu vermitteln.

Der kleine rote Panda und die Achtsamkeit

  • von Aljoscha Long und Ronald Schweppe
  • mit Illustrationen von Sara Fandrey
  • 40 Seiten
  • ab 4 Jahren
  • erschienen bei Penguin Junior

Ehrlich gesagt habe ich bei der Programmvorstellung nur den roten Panda gesehen und war direkt SOLD. Ich liebe rota Pandas – meiner Meinung nach völlig unterschätzte Tiere. Aber das ist vielleicht ein anderes Thema. Nichtsdestotrotz habe ich die Panda-Illustration von Sara Fandrey für dieses Kinderbuch gesehen und wusste, dass ich das gerne mit meinem Kind lesen möchte.

 Zeichnungen & Texte

Vom Zeichenstil und der textlichen Ausarbeitung ist Der kleine rote Panda und die Achtsamkeit komplett gegensätzlich zu Eilig, so unglaublich eilig. Die Illustrationen wirken viel kindlicher und bunter, alles ist genauer ausgearbeitet und es gibt deutlichere Linien und Schattierungen. [Das ist keine Wertung, sondern dient bloß der Beschreibung.] Auch hier gibt es jede Menge kleiner Details auf allen Seiten zu entdecken, die auch bei mehrmaligem Durchschauen und Lesen noch für Überraschungen sorgen. Die Texte sind länger, aber immer noch ansprechend für eine Altersempfehlung ab 4 Jahren. Die vielen Dialoge machen die Geschichte sehr lebhaft.

Achtsamkeitslehren für Kleine & Große

Jede Doppelseite ist einem Erlebnis bzw. einer Art “Lehre” gewidmet. So gibt es beispielsweise “Die Kunst des Lauschens”, “Der Duft des Waldes” oder “Stille finden”. Die Handlung folgt dem kleinen roten Panda, der morgens aufwacht und beschließt, am heutigen Tag den Wald mit allen seinen Sinnen zu entdecken. Als (Vor-)Lesende gehen wir mit ihm auf eine Erkundungstour. Bei dieser begegnen wir verschiedenen Tieren, die uns ihre Weisheiten und Impulse mit auf den Weg geben. Total schön gemacht: Am Ende jeder Seite bekommen die Kinder eine Frage gestellt oder Anregung, gewisse Dinge auszuprobieren, um die Natur bewusster wahrzunehmen. Ich bin großer Fan und kann das Buch wirklich nur von Herzen empfehlen – nicht nur für Kinder. 😄

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